Уважаемый Леонид Алексеевич, я студент заочник. кроме этого работаю. работа не тяжолая.(электрик) но учится приходится усиленно. по какому графику лучше заниматся бодибилдингом в этом случае? и вообше как влияет умственный труд на тренировки и наоборот? спасибо заранее.
османов фамил ниязович
Ответ:
Уважаемый Фамил,
Начните с самой простой программы для новичков - это моя разработка (как начать), она есть на сайте. Не думаю, чтобы умственный труд тормозил ваш прогресс в тренировках.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
