Уважаемый Леонид Алексеевич! мне 16 лет, рост 165 см. Я похудела с 67кг на 55. В талии объём заметно убавился. Но мои икры не желают худеть. Родители говорят, что это - гены. Можно ли как-нибудь сделать икры стройными?
Рогожина Екатерина Васильевна
Ответ:
Уважаемая Екатерина,
Вам надо определиться, за счет чего окружность икроножной зоны превышает нужные пропорции - за счет мышц или жира. Жир можно убрать, мышцы - нет. Более того, вы не должны сбрасывать вес бездумно, ради погони за килограммами. У каждого человека есть свои пропорции, и только они определяют его красоту, но отнюдь не килограммы его веса. Так что подходите к к этому разумно, без фанатизма.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
