Здравствуйте Леонид Алексеевич! У меня к вам вопрос насчет циклирования. Вы писали что лучше тренироваться на массу в апреле - мае и сентябре - октябре. Дело в том, что я новичок (полгода занимаюсь), и в циклах на рельеф и форму не заинтересован.Заниматься \"резьбой по кости\" не хочется. Заинтересован только в массонаборных и силовых циклах. Сейчас я недавно завершил силовой цикл. Отсюда вопрос: можно ли мне сейчас набирать массу(летом), или это будет неэффективно?