Здравствуйте Леонид Алексеевич. До сентября возможности ходить в зал нет! Сейчас недельку отдохну и начну тренировки на турнике. Собираюсь тренироватся три дня в неделю. Каким хватом лучше подтягиваться, как чередовать?
Антон
Ответ:
Любым хватом, чередуя дни: в понедельник широким, в среду узким, в пятницу обратным.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
