Дорогой Леонид Алексеевич, я прошу вас мне помочь.У меня хорошая фигура,я худой но вмеру,хорошие мускулы но есть одна проблема! Это моя пятая точка опоры. Она почему то у меня большая и я комплексую по этому поводу,стараюсь не одевать обтягивающие вещи,избегаю пляжей.Тренируюсь 5 раз в неделю боксом хожу в тренажерный зал. Подскажите пожалуйста что делать? Как уменьшить ее размеры хотя бы немного ? Спасибо
Ливан Михаил Анатольевич
Ответ:
Уважаемый Михаил,
Если у вас там жир, то его можно согнать, но если это просто мышечная ткань поверх широкой структуры таза, то выход только один - увеличить окружности всех других групп - грудной клетки, плечевого пояса, рук.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
