спасибо!уменьшил дозировку,всё пришло в норму!(от протеина пучило)исходя из вами написаного я так понял,что есть какая то технология употребления протеина?(отличная от написаного на упаковке)
игорь
Ответ:
Технология проста - постепенное увеличение дозы, в комфортных рамках. Второе - прием качественных продуктов, а не чепухи, набитой сахаром, вроде дешевых гейнеров.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
