Уважаемый Леонид Алексеевич!

Я несколько лет занимаюсь силовыми тренировками.
На определенном этапе меня начали беспокоить неприятные ощущения в прямой кишке, и я подумал, что "нажил" себе геморрой. Пошел к проктологу.
В результате исследования обострения геморроя не нашли, однако прямая кишка оказалась воспалена, и врач прописал диету и некоторые лекарства.
Врачу я сказал о своих тренировках, и он ответил: "Займитесь чем-нибудь другим, что не создает давления в брюшной полости".
Естественно, врач - не спортсмен, и уточнений я спрашивать не стал.
Что Вы посоветуете в данной ситуации? Работать только с легким весом в 15-20 повторениях? Хотя и до этого я работал с весом, с которым делал 8-10 повторений, без натуживаний.
Я сказал врачу, что занимаюсь так, что не создаю давления в брюшной полости, не натуживаюсь, а он ответил: "Это вам так кажется, что не создаете давления".