Уважаемый Леонид Алексеевич Остапенко!
Я допустил ошибку с приемом креатина, употреблял его не по циклам, а без перерыва в течении 7 месяцев.Читал в интеренете, что это вредно и знакомые говорили мне, что теперь организм преостановит выработку собственного креатина. Действительно ли это так? И как можно восстановить выработку собсвенного креатина после такого долгого цикла?
Заранее благодарю.