Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

uvajaemij leonid alekseevich..ja s podenelnika xotel bi rabotat na vzrivnuju silu..posmotrel vashu programmu dlja boevix isskutv,,vi tam predlogaete vi tam predlogaete pervij variant,,,9 uprajnenij..toest esli rabotat po pervoj programme vse eti 9 uprajnenija povtorjat 3 raza v nedelju?a esli po vtoroj programme toest kompkleks a b c raznie dni?kakoj vaRIANT VI SOVETUETE U MENJA CHEREZ MESJAC TURNIR PO KIKBOKSINGU,,ESHE VI NAPISALI CHTO PISALI PISMO PROIZVODITELJU TRRENAJORA BIZON DLJAKISTEJ OTVETILI LI ONI VAM?SOVETUETE LI?SAPSIBO ZARANEE
ahmadov musa
Ответ:
Уважаемый Муса,
Если у вас через месяц турнир, то вам надо заниматься подготовкой к нему, а не взрывной работой.
Что касается самой программы, то выполняются комплексы поочередно, в течение недели.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика