Леонид Алексеевич,возник вопрос.Я собрался покупать коллаген от IRONMAN
1)лучше покупать порошок или в капсулах?;
2)в инструкции написано,что необходимо принимать с едой за час до тренировки,но я ем за два часа до тренировки.И означает ли это,что принимать коллаген стоит только в дни тренировки,а не каждый день?
Разумовский Сергей Геннадьевич
Ответ:
Уважаемый Сергей,
Я рад вашему восстановлению, но не торопитесь пока наращивать нагрузки на эту область. Дайте ей восстановиться полностью.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
