Леонид,
Подскажите как принимать протеин Ironman F-80, в своих советах вы гооврите что между основными приемами пищи, а как же рекомендации на самой упаковке: за 1 час до тренирвоки и не ранее, чем через 1,5 часа после тренировки?Какой способ наиболее эффективен?
Максим
Ответ:
Уважаемый Максим,
Я отвечаю за свои рекомендации. Они отработаны на практике и действуют. Дело ваше, конечно, чем руководствоваться.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
