Здравствуйте еще раз.Надеюсь я не очень надоедаю,просто хотел уточнить вопрос 11827.Дело в том,что лодыжки у меня как раз не тонкие,объем икр 40,5см,хотя я их почти не тренирую и вообще ноги от природе не слабые.У родителей запястья тоже не большие,может дело в генетике и размер запястья не говорит о толщине остальных костей и я смогу набрать по больше массы,а то максимум который вы мне определили 106кг,не очень обнадеживает.Извините за назойливость.
Алексей
Ответ:
Уважаемый Алексей, а вы попробуйте набрать 106, и вы убедитесь, что это намного эффектнее, чем ваш прежний вес. Потом будете ставить задачу-максимум. Все надо достигать маленькими шагами.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.