Частенько у меня бывает, что во время тренировки пробивает на зевоту. Хочется сделать глубокий вздох, чтобы полностью отдышаться и начинается зевота. Это нормально? Может это говорит о моей недостаточной аэробной тренированности?
Art
Ответ:
Это говорит о недостаточности вашей энергетики. Циклируйте нагрузки, и тогда ваша энергия сможет восстанавливаться.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
