Здравствуйте, Леонид Алексеевич! Подскажите, пожалуйста, через какой промежуток времени можно повторять специализацию на грудные мышцы?
Torque
Ответ:
Специализацию обычно проводят после 2 циклов - общеразвивающего и массонаборного. Каждый по 2 месяца.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
