Здравствуйте, уважаемый Леонид Алексеевич!

Хочу задать Вам очень больной для меня вопрос, скажите, как можно снизить до минимума или вообще избвавиться от риска заболеваемости простудными заболеваниями? Раз в полгода вспыхивает боляка, потом приходится долго восстанавливать показатели и форму. Стараюсь повышать иммунитет: пью витамины, обливаюсь холодной водой, хорошо питаюсь, сплю в пределах нормы....но все равно никак не могу полностью избежать этого...подскажите как максимально повысить иммунитет

Заранее спасибо!!!!