Здравствуйте, Леонид Алексеевич.
У меня несколько вопросов.
Моя основная цель - увеличение силы и параллельно с этим - увеличение массы тела.
1) Насколько уменьшится эффективность тренировок, если отказаться от приема креатина.
2) Можно ли ограничиться только Amino 3000, гейнером и витаминами. Или необходимы BCAA и G-Factor.
3) Действительно ли нужен Трибулус Террестрис для роста силы и мышечной массы или его действие не всегда заметно.
Эти вопросы связаны с некоторой ограниченностью в финансовых средствах, т.е. что можно выделить главное из добавок, чтобы эффективность тренировок не упала катастрофически. Обычное питание у меня нормальное, каждые 2 часа дополнительный прием пищи.

Еще вопрос: Какие добавки посоветуете для помощи в развитии выносливости в статических упражнениях.

Спасибо.
С уважением.