Уважаемый Леонид Алексеевич!
15.10.08 был у Вас на первой консультации, где Вы составили мне программу. К сожалению позаниматься по ней я смог только неделю, т.к. после неудачного приземления с парашютом потянул связки на ноге. Диагноз - растяжение связок голеностопного сустава. Врач сказал, что приседать со штангой нельзя полгода, иначе есть риск заработать хроническую травму. Сейчас спустя полторы недели чуствую что нога проходит, хотя ношу повязку и прихрамываю. Хотел бы снова начать ходить в спортзал, возможно совсем не напрягая ногу. Был бы рад любым Вашим советам и рекомендациям по поводу направления изменения программы. Есть ли смысл вообще заниматься ББ без приседаний и становой? Стоит ли принимать Коллаген? ..
Спасибо!
С уважением, Иван Агафонов.