Здравствуйте Леонид!Интересует вопрос о том как можно очистить организм от шлаков не теряя в мышечной массе и не пропуская тренировок.К сожалению я знаю всего один метод очистки организма но он не внушает мне доверия.Этот метод был создан одним человеком имя которого Поль Брэгг и он написал книгу чудо голодания в которой говорится об отказе от пищи на несколько суток и потреблении больших количеств воды и пока вы не едите организм очищается от всех вредных веществ.Хотелось бы знать ваше мнение.С уважением
Юрий Олегович
Ответ:
Уважаемый Олег,
Чем меньше вы будете полагаться на великие труды Поля Брэгга, тем лучше. Все способы "очистки" организма от шлаков, которые предлагаются сегодня, это "очистка вашего кармана от денег". Вот такое мое мнение. Очистить можно только внешнюю среду - кожу и систему пищеварения, то есть либо вызывать рвоту, либо поставить клизму. Все остальное - сказки. Вот такое мое мнение.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
