Здравствуйте Леонид Алексеевич!
Интересует вот какой вопрос: какие выполнять упражнения чтобы исправить такой недостаток - у меня достаточно толстая шея, которая сочетается с покатыми узкими плечами? И переход от шеи к плечам не резкий,как обычно, а плавный.
Также подскажите каких упражнений лучше избегать. Можно ли каким либо образом уменьшить окружность шеи и сделать переход к плечам более резким?
Ответьте пожалуйста на почту.