Здравствуйте.
Я хотел бы поинтересоваться о приеме аминокислот BCAA.
1. можно (нужно) ли принимать их вместе с едой?
2. нужно ли их принимать в дни отдыха от тренировок?
Спасибо.
Пузатых Александр Николаевич
Ответ:
BCAA принимаются только до и после тренировки.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
