Здравствуйте. На рынке большой выбор протеинов и у всех разное содержание белка в одной порции. Меня интересует, какое кол-во белка усваивается за один прием?
Евгений
Ответ:
Все зависит от емкости ферментов в желудке, но в принципе около 40 граммов усваивается без особого труда.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
