Здравствуйте уважаемый Леонид Алексеевич. Нашел предложенную Вами программу питания, которая предполагает добавление к основному рациону – пищевых добавок IRONMAN состоящие из: Турбо Масс без жира, Сывороточный протеин, G-фактор, ВСАА, Креатин, Глютамин, Турбо протеин, Амино 3000. Скажите пожалуйста надо ли делать перерывы в приеме каких-либо из этих добавок, или же питаться в установленном порядке пока занимаешься силовым тренингом. Заранее спасибо.
Петр
Ответ:
Уважаемый Петр,
Меняя схему питания, вы тут же измените и схему обмена веществ. Так что для того, чтобы сохранить результаты, нужно питаться все время по той схеме, которая дала вам эти результаты.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
