здраствуйте увжаемый Л.А.
перейду к существу, неожиданно появилась Е-штпнга, если можно расскажите какой характер нагрузки она несет при стандартных упражнениях, занимаюсь дома. еле еле приспособился для жима лежа.
Сергей
Ответ:
Эта штанга используется только для тренировки мышц рук. Для жима она мало пригодна.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
