Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

Уважаемый Леонид Алексеевич!Помешает ли ежедневное выполнение подтягиваний( 5-6 подходов утром) восстановлению после тренировок с железом?

Андрей

Ответ:

Да, помешает. Это просто притормозит развитие силы и массы.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.