Уважаемый Леонид Алексеевич, допустим я планирую тренировку ног. Делаю 6 подходов в приседе. Можно ли после каждого делать пуловер суперсетом? Хватит ли потом дыхалки и сил на остальные упражнения. Как бы вы посоветовали?
Антон
Ответ:
Извините, Антон, но я, не видя вас и не работая с вами, не в состоянии оценить ваши физические возможности. Попробуйте - и вы сами поймете, хватает ли вам энергетики.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
