Уважаемый, Леонид Алексеевич!
У меня следующая проблема. Дело в том, что после занятий шейпингом (около 1 часа и минут 10-15 идет на растяжку), у меня отекают ноги. Мой массажист сделал предположение, что это может быть вызвано чрезмерной для меня физической нагрузкой. Но мне бы хотелось узнать Ваше мнение.
Спасибо.
Вика
Ответ:
Уважаемая Вика!
Отеки - следствие плохого кровообращения в нижних конечностях или же нарушений водно-солевого обмена в целом. Если это так, то занятия жесткими формами шейпинга, особенно прыжковыми упражнениями, могут в итоге привести к варикозу или флебиту (воспалению сосудов). Попробуйте проконсультироваться у флеболога.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
