Здравствуйте!
Набрёл на сайт rusbody.ru и Узнал много нового!

1. Никотиновая кислота(витамин РР)в дозах превышающих норму в 10-30 раз (3-9г в сутки) усиливает анаболизм.

2. Глютаминовая кислота в дозах,превышающих рекоменд. так же усиливает анаболизм.

3. Кратковременное голодание (1 сутки)повышает уровень соматического гормона в организме.

4. Бег повышает уровень природного адреналина в крови.

5. Кислородное голодание способствует росту тканей в организме.

Скажите ПОЖАЛУЙСТА как ВЫ к этому относитесь,и ПРАВДА ли ЭТО ?!