Здраствуйте Леонида Остапенко! Начал ходить в Фитнес Клуб и бегать, крутить педали велосипеда и мало есть! Был около 89 кг. скинул до 84 за 3-4 недели. Потом начал заниматься, много есть, принимать (BSN Nitrix, Протеин, Креатин, Аминокислоты), за 2 недели дошол до 90 кг. в основном мышц, (Пнд. - Ноги; Втор. - Грудь, Трицепс; Ср.-отдых; Чет.- Спина, Бицепс; Пят.-Плечи, Трапеции; Субб.-отдых; и по новой, в неделю 5 тренировок по 2.5 - 3 часа) Вопрос: Скажется ли на моем здоровье добавки которые я принимаю, особенно Nitrix? (чувствую что программа по которой занимаюсь пока оч. эффективна) Заранне благодарю! Если есть какие то минусы в моей программе, прошу сообщить! Спасибо, за будущий ответ!!