здраствуйте.у меня к вам такой вопрос многие ученые пишут что глупо сидеть низкожировой диете потому что если у вас калораж высок то не важно их получаете от жира или углеводов .какое ваше мнение.и как вы смотрите на то чтобы 3 недели подряд сидеть только на протеинах ни грамма углеводов.