Уважаемый Леонид Алексеевич, очень бы хотелось узнать ваше мнение по поводу компетентности автора Алексея Фалеева , если знаете такого, а конкретнее даже по поводу его книги "Секреты силового тренинга". Извините , что задаю подобный вопрос , но для меня ваше мнение очень важно , т к этот автор в своем издании считает что он просто царь и бог силового тренинга , а все , что не по нему - это не правильно и глупо! Очень жду ответа.
Карлсон Кирилл Сергеевич
Ответ:
Уважаемый Кирилл,
Царем и богом может быть только та программа и методика, которая подходит вам и никому больше. В этом - суть индивидуального подхода. Все остальные попытки навязать свои методы неминуемо столкнутся с неудачами и провалами. Универсальной может быть только методика начального тренинга - примерно полгода, в крайнем случае - год.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
