Здравствуйте. Подскажите пожалуйста что лучше креатин, протеин или аминокислоты? креатин пробовал результата неувидел, протеин тоже пробовал, прогресс небольшой был, аминокислоты не пробовал!!! Я понимаю что каждый хорош по своему, но мне интересно что лучше из всего этого!!!
Максим
Ответ:
Уважаемый Максим,
Скорее всего, вы не читали ничего о том, как надо правильно питаться. Каждый из этих препаратов хорош только тогда, когда он занимает нужное место в режиме притания и тренировок. Бездумное применение их приводит только к тому, что вы здорово обогащаете ваш кал и мочу. Именно это и происходило в вашем случае.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
