Леонид Алексеевич,по поводу Дикуля.Логика моя была такова: человек ,занимающийся спортом,сам имел серьёзные травмы позвоночника,а сейчас выкарабкался и работает с серьёзными весами(правда,до сих пор не пойму: это он действительно с 450кг приседал или обман?).Врачи в его клинике у меня подозрения не вызвали,большинство высшей квалификации,им не нужно объяснять,что такое становая или гиперэкстензии.Ну,знаете,бывает,приходишь к врачу,общаешься и понимаешь,что он дурак,а здесь такого нет.
Минус - дорого!
А кто,на Ваш взгляд,спец. по спине? К кому обратиться? В поликлинику я не пойду,плавали - знаем.Хотя,насколько я понял,супер-метода лечения грыжи нет,скорее,это время и серьёзное снижение нагрузок?