Здравствуйте уважаемый Леонид Алексеевич! Спасибо вам огромное за вашу помощь людям в области спорта! Мне 22 года, рост 182, вес 85. Жим 100,присед 135, стан 200(в сумо стиле), макс веса. Занимаюсь пока по лифтерским программам, хочу уйти в бодибилдинг, но не уверен, достаточная ли силовая база?
Руслан
Ответ:
Уважаемый Руслан,
В бодибилдинге большая сила не особенно важна - важна хорошая реакция на трофические режимы тренинга. Так что пробуйте - возможно, у вас получится. Я знаю многих силовиков, которые стали впоследствии хорошими культуристами.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
