Леонид Алексеевич! Вызывает ли регулярная сдача крови (донорство) анаболические свойства, или напротив, это противопоказано для культуриста? Спасибо!
ПАВЕЛ
Ответ:
Уважаемый Павел!
Донорство не препятствует занятиям бодибилдингом, однако вы должны иметь в виду, что сдача крови ослабляет на некоторое время и имунную, и кислородтранспортную функции. Нужно правильно циклировать нагрузки с учетом этого обстоятельства.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.