Здравствуйте Леонид Алексеевич! Я Занимаюсь Кудо и ББ. За пол года тренировок набрал около 6 кг чистых мышц(без жира) т.к. на Кудо довольно сильные аэробные нагрузки , так же значительно увеличились и силовые показатели жим лёжа с 40 увеличил до 85 ,Вроде всё идёт неплохо , но появилась проблемка - в конце мая хотел бы принять участие в соревнованиях по Кудо. противники распределяются по коэффициенту рост + вес ,и я немного неукладываюсь в свою т.к. весовку ,сбросить 2 кг .при моём строении тела будет для меня губительным ,все это время принимал перед тренировками протеин 60% и креатин марки Иронмен, Вопрос Немогли бы вы мне посоветовать чтонибудь из этой же серии ,Что наиболее сильнее помогло бы мне набрать наибольшую мышечную массу за полтора месяца (при сильных аэробных нагрузках ) Мне 19 лет. 177см. 66 кг.
Заранее Спасибо !