здравствуйте, меня мучает вопрос ,а вот эти гейнеры все, протеины креатины ,они вредны для организма или нет?
Ондрей
Ответ:
Уважаемый Ондрей,
Ничего из этого не может быть вредным, когда принимается грамотно и в соответствии с направленностью тренировок. Почитайте мои статьи на нашем сайте.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
