Здраствуйте, хотел бы услышать мнение специалиста. Сколько времени желательно не посещать спортзал после буйного застолья (выпивки)? Чем питаться и как вести себя чтобы как можно скорее восстановиться с минимальным ущербом здоровью? Спасибо.
008
Ответ:
1. Срок паузы зависит от степени "отравленности" организма.
2. Питаться можно пару дней усиленно молочнокислыми продуктами, сырыми овощами и фруктами.
3. Посетить парную с обильным питьем зеленого чая. Полезен в это время также общий массаж.
4. Но лучше всего - не давать себе таких встрясок.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
