Добрый день.Подскажите пожалуйста:Не вредно ли употребление куриных яиц В больших количествах от 5-10 каждый день или более 10штук, родители говорят каждый день их употреблять вредно. И в каком виде лучше (варёные или жареные)т.к сырыми магазинные яйца есть точно рисковано? Заранее благодарен за ответ.
Тяркин Руслан Валерианович
Ответ:
Уважаемый Руслан,
Вообще-то, если вы питаетесь правильно, то двух яиц в день более чем достаточно. Лучше всего готовить их всмятку.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
