Добрый день.Я хотел бы уточнить по поводу моего предидущего вопроса о безопасном количестве употребляемых куриных яиц в день. Я забыл добавить "для эффективного набора массы" и каждый день. мне кажется двух шт. маловато?Ответье если вам не сложно. Заранее спасибо!!!
тяркин руслан валерианович
Ответ:
Уважаемый Руслан,
Я еще раз настоятельно рекомендую вам почитать мою статью о питании для мышечной массы. До этого какие-либо дискуссии считаю бессмысленными.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
