Здраствуйте! Уважаемый Леонид Алексеевич у меня к Вам такой вопрос, я недавно повредил правое плечо. боль тупая в нутри плечевого вращятеля но когда разагреваются боль проходит, как вы щитаете, мне продолжать тренироваться или немного подождать? мажу мазью вроде бы помогает.благодарю заранее!