Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Спасибо за ответ на мой вопрос N 12275. Ксожалению, прийти к вам на консультацию я не могу, т.к. живу в Санкт-Петербурге.
Что можете посоветовать? Как бороться с перетренированностью?

Я слышал, что нужно недели на 2 оставить спорт, чтобы организм отдохнул. Но за это время я потеряю часть мышц. Этого можно как-то избежать? Может в аптеке есть какие-нибудь препараты кроме анаболиков, которые помогут?

Кстати, тренируюсь я в Федерации Бодибилдинга России, которая находится в СКК. Наверняка, вы там хоть раз были или знаете некоторых атлетов=))

И еще один вопрос: нет ли у вас случайно знакомых хороших спортивных врачей в Питере? А то я бы хотел сходить на прием, но даже не знаю к кому)) В моем клубе я не видел ни одного кабинета с надписью "спортивный врач" а в районной поликлинике тем более.
Колесников Алексей Алексеевич
Ответ:
Извините, Алексей, но заочные консультации - это как обед по телефону или любовь по письмам. Этим я на занимаюсь. Это шарлатанская работа. Так что, если хотите все сберечь, включая здоровье, выбирайтесь в Москву.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика