Мне 45 лет.Хочу немного подкачать мышцы, но не хватает времени.Ищу комплексы для гантельной гимнастики, позволяющие заниматься по 15-20 мин. в день. Заранее благодарю
Соскин В.Г.
Ответ:
Уважаемый господин Соскин!
Попробуйте использовать систему Сэндоу - по-моему, она у нас есть на сайте.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
