я ХОТЕЛ БЫ ПАУРЛИФТИНГОМ ЗАНЯТСЯ,ВОТ И СПРАШИВАЛ,НА ЧТО ВЫ МЕНЯ ОТШИЛИ СКАЗАВ О ЧАСТНЫХ ТРЕНИРОВКАХ,Я ЖИВУ В ЕССЕНТУКАХ СТАВРОПОЛЬСКИЙ КРАЙ И КАК ВЫ ПОНИМАЕТЕ НЕ ПОЛУЧИТЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПОД ВАШИМ НАБЛЮДЕНИЕМ, А ВОПРОС ВЫ ПРОПУСТИЛИ ОН ВЫГЛЯДЕЛ ТАК-ЧТО ЛУЧШЕ - НАБРАТЬ СИЛУ, А ПОТОМ ЖИР СКИНУТЬ ИЛИ НА ОБОРОТ,НО В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ ОТ ЖИРА ИЗБАВЛЯТЬСЯ И СИЛА ПОТЕРЯЕТСЯ НЕМНОГО, А ПОТОМ ДОГОНИТСЯ. Я ДУМАЮ ЖИРОК СКИНУТЬ ПОДДЕРЖИВАЯ РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕКУЩИЕ, А ТМ И СИЛУ НАБРАТЬ. ЧИТАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО ПОЖАЛУЙСТА.
А ВООБЩЕ СПАСИБО,НЕ СМЕЮ ОТНИМАТЬ ВАШЕ ВРЕМЯ,ВАШ УЧЕНИК ПОМОЖЕТ МНЕ С СОВЕТОМ. ВООБЩЕ МОЙ РОДСТВЕННИК ЛЕОНИДИС ВАЛЕРА ЧЕМПИОН СССР,ОЛИМПИЙСКИИЙ ПРИЗЕР 2 МЕСТО ,ПРИЗЕР ЧМ ЕВРОПЫ ПО ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ 2 МЕСТО.И ПЕРЕСТАЛ РАЗГОВАРИВАТЬ ПОСЛЕ ЭТОГО,ДЕНЬГИ ПОРТЯТ,А ВЫ ЧУЖОЙ ЧЕЛОВЕК НЕТ ТАК НЕТ, ТАК И СКАЖИТЕ,Я НЕ ТОТ ЧЕЛОВЕК ЧТО БЫ ОБРАЩАТЬ НА МЕНЯ ВНИМАНИЕ(РАБОТАЮ В ОХРАНЕ 7 000 РУБ. З.П. В МЕСЯЦ),ПРОСТО ТЕШИЛСЯ НАДЕЖДОЙ УМНОГО ОТВЕТА,А ЕСЛИ НЕТ ТО И НЕНАДО. ОСОБЕННО СЕЙЧАС КОГДА МНЕ ВАШ УЧЕНИК УДЕЛИЛ ВНИМАНИЕ ТРЕНЕРА,И БЕЗ РАССУЖДЕНИЙ ПРИНЯЛСЯ ЗА ДЕЛО,ТОТ ОПЫТ КОТОРЫЙ ВЫ ЕМУ ДАЛИ ОН МНЕ ПОМОЖЕТ. И НЕ ДЕРЖИТЕ ОБИДУ,НАДО БЫТЬ ЧЕЛОВЕКОМ И ОТВЕЧАТЬ ДА ИЛИ НЕТ. ОН СРАЗУ МНЕ ВСЕ СКАЗАЛ И ДЕТАЛЬНО ВЫСЛУШАЕТ,А ПАРАЛЕЛЬНО ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ И ВАШЕМУ БЫВШЕМУ УЧЕНИКУ И ВАМ ЭТО ПОДЛО,ВЫ ДОЛГО ТЯНУЛИ С ОТВЕТОМ И ТЕПЕРЬ ВНИМАНИЕ НЕ НА ВАС ПРОСТИТЕ И БЕЗ ОБИД. С УВАЖЕНИЕМ И ПОЧТЕНИЕМ ЛЕОНОВ Д.С.
ЛЕОНОВ Д.С.
Ответ:
Уважаемый Дмитрий,
Вы наверное, понимаете, что заочные тренировки - дело очень скользкое, и что нужно хотя бы один раз в несколько месяцев видеться с тренирующимся под твоим наблюдением, чтобы делать правильные выводы о том, что ему нужно.
Что касается того, что лучше - скажу, что я всегда стараюсь параллельно работать над всем тем, что может желать человек - силой, массой, жиросжиганием. Но это требует опять же пристального персонального наблюдения, корректировки диеты не реже раза в месяц и так далее.
Вот и судите сами о том, как я должен был вам ответить.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.