Добрый день! Скажите, есть ли смысл употреблять креалкалин и трикреатинмалат вместе с декстрозой? Будет ли декстроза улучшать их транспортировку в клетки?
Саша
Ответ:
Уважаемый Саша,
Для того, чтобы эти препараты действовали, важно правильно тренироваться - креатин в любом виде будет работать, когда в нем есть потребность организма, а это возникает на силовых или массонаборных циклах. При этом общее питание должно быть отлажено идеально, иначе креатин вам не поможет ни на копейку.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
