Уважаемый Леонид Алексеевич,можете мне ответить какие микротравмы получает мышца во время силовой тренировки,только ли это разрыв меозиновых мостиков или еще что-то. И происходят ли микротравмы при саркоплазматической гипертрофии.
Быховой Сергей Николаевич
Ответ:
Уважаемый Сергей, во время тренировки любой направленности происходит исчерпание энергетических ресурсов и физиологический износ мышечных волокон. Подробнее вы можете посмотреть эту тему в любом учебнике по спортивной физиологии - здесь я не могу отвечать вам целой статьей.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
