Здравствуйте, Леонид Алексеевич. Эффективен ли для подъема инсулина после тренировки прием порции фруктов?
Роман
Ответ:
Уважаемый Роман,
У меня к вам встречный вопрос: зачем вам поднимать уровень инсулина после тренировки? Все эти разговоры об этих манипуляциях - скорее теория, а не практика.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
