Здравствуйте!
3 года занималя рукопашным боем, довольно успешно. Параллельно качался примерно месяц через 2. Потом мне поставили диагноз язва ДПК. Прошел курс лечения. Врачи сказали что язвы нет. Скажите пожалуйсто, можно ли мне сейчас заниматься тяжелой атлетикой? Без спорта жить не могу. Мне 22 года.
Николай Валерьевич
Ответ:
Я думаю, что можно, и даже надо, но начинайте с нуля. Организм слабый, почитайте мои материалы о тренировках новичков на сайте - и вперед, понемногу наращивая долю белка в рационе и уровень нагрузок.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
