Здравствуйте Леонид. Мне 17 лет, рост 175см/ вес 60кг. Моя цель набор массы. Стоит ли мне "трогать" силовые циклы? Спасибо за потраченное время.
Шиленко Олег Олегович
Ответ:
Уважаемый Олег, никаких силовых циклов вам не нужно сейчас. Вам нужна программа для полного новичка - найдите мою статью на нашем сайте - "Как начать заниматься культуризмом".
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
