Уважаемый Леонид Остапенко я 3г с друзьями занимаюсь штангой результаты впечатляющие.У нас показатели примерно одинаковые. Друзья стали употреблять химию и уже через 7 месяцев они ощутимо прибавили и в силе и в весе говорят потребляют метан и дэку колят. Я на форумах общался с людьми говорят метан вреден он основан на гормональных припоратах. Правда что есть вред? И что из химии можете посоветовать для мышечного роста с минимум вреда для здоровья? P.S . Суперский сайт много интересного узнал!