Леонид Алексеевич, большое вам спасибо за ответ, и спасибо за то, что вы помогаете людям разобраться в тренинге и во всем остальном.
Что качается моих результатов, то они, безусловно, есть, силовые показатели растут, рост мышц также есть, и так как я сейчас набираю массу, то и соответственно жир также имеет место быть, в основном на животе. Мой рост 187 см, вес 81 кг, возраст 20 лет. Насколько я понимаю то это нормальное соотношение роста и веса, или я не прав? Поправьте меня если что-то не так.

Спасибо еще раз